壽寧縣總工會(huì)：開展心理調(diào)適講座 護(hù)航莘莘學(xué)子迎考
5月28日,，壽寧縣總工會(huì)組織即將參加中高考的學(xué)生家長開展了一場以“陽光心態(tài)助力中高考”的心理調(diào)適講座,，助力壽寧縣中高考學(xué)生高效備考,，有效幫助考生家庭緩解焦慮、釋放壓力,，引導(dǎo)家長正確應(yīng)對(duì)子女考前焦慮,。
據(jù)了解，此次講座特邀省五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)芦@得者,、壽寧縣職業(yè)技術(shù)學(xué)校心理咨詢師周秀美老師授課,。在講座中，周秀美老師針對(duì)學(xué)生和家長產(chǎn)生焦慮的表現(xiàn),、原因以及如何克服考前焦慮,，用通俗易懂的語言做了細(xì)致講解，并通過生動(dòng)活潑的實(shí)例,、豐富多彩的互動(dòng),，引導(dǎo)家長用正確的方法關(guān)心孩子學(xué)習(xí)，幫助孩子樹立良好的應(yīng)考心態(tài),。講座還通過減壓放松操,、放飛“寄語”紙飛機(jī)等疏導(dǎo)方式，幫助臨考家庭緩解緊張,、焦慮,、煩躁情緒。
講座結(jié)束后,，家長們紛紛表示,，此次講座很及時(shí)，讓他們受益匪淺,，了解到科學(xué)陪伴孩子備考的重要性,，也增強(qiáng)了與孩子一起迎戰(zhàn)中高考的自信心。
來源：閩東日?qǐng)?bào)·新寧德客戶端記者 黃璐
編輯：陳娥
審核：劉寧芬 周邦在
責(zé)任編輯：陳娥
