盧老師參賽時的照片（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）

盧老師在比賽中突然暈倒,，經(jīng)搶救無效不幸去世（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）

記者從2015福州國際馬拉松賽組委會獲悉,，昨日上午，一名馬拉松半程賽選手,，在比賽途中突然倒地,，搶救無效身亡，目前善后事宜正在處理中,。

據(jù)了解,，猝死的參賽者盧奇頂，39歲,，是長樂朝陽中學(xué)的政治科老師,，有長跑習(xí)慣。“18日還上過他的課,，沒想到是最后一節(jié)課……”長樂朝陽中學(xué)的貼吧里,，一些學(xué)生發(fā)帖懷念盧老師。

10.5公里處倒地 救護車到達(dá)時心跳已停

組委會發(fā)布的公告稱,，2015年12月20日上午8點40分,，2015福州國際馬拉松賽半程馬拉松參賽者盧某，在離開半程馬拉松起點10.5公里處突然倒地,。8點42分,，醫(yī)療點救護車到達(dá)現(xiàn)場，發(fā)現(xiàn)參賽者呼吸,、心跳已停止,，醫(yī)務(wù)人員立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇、持續(xù)心電監(jiān)護和電除顫等搶救措施,，并于8點56分將其送到就近的晉安區(qū)醫(yī)院繼續(xù)搶救,。同時,，組委會第一時間組織省、市急救專家到醫(yī)院進(jìn)行全力搶救,，但盧某經(jīng)搶救無效死亡,。組委會對死者表示沉痛哀悼，對其親屬表示深切慰問,，下一步將積極做好相關(guān)善后事宜,。

組委會發(fā)布的醫(yī)療信息公告稱，本次參賽選手15000人,，賽事期間接受救治總?cè)藬?shù)3428人次,，其中肌肉痙攣3173人次，扭傷拉傷122人次,，關(guān)節(jié)疼痛37人次,，腹痛嘔吐16人次，脫水30人,，休克2人,，心跳驟停1人，其他不適47人次,。經(jīng)救護車送醫(yī)院治療7人,，其中死亡1人，3人經(jīng)治療后病情好轉(zhuǎn)離院,，目前在院3人,，在院患者病情穩(wěn)定。

政治科老師 有長跑習(xí)慣

“怎么也想不到這么悲痛的消息,，會和自己熟悉的朋友有關(guān),。”昨天，福建教育學(xué)院的老師李華,，在朋友圈寫下這樣一段話,。在這次馬拉松賽猝死的盧先生，不是別人,，正是她認(rèn)識三四年的長樂朝陽中學(xué)盧奇頂老師,。

“就這么靜靜地送別親愛的老師，帶著對他的回憶與想念,，一路走好,！”在長樂朝陽中學(xué)的網(wǎng)上貼吧里，一些學(xué)生已經(jīng)獲悉這一不幸的消息,，發(fā)帖懷念盧老師,。

“印象中，盧老師工作非常認(rèn)真,、敬業(yè),，人也很謙遜,、踏實,。”李華老師說,，福州教師圈里，有一個教師自發(fā)建立的“1+1讀書俱樂部”,，盧老師來參加過好幾次活動,。在12月中旬，盧老師還為全省初中政治學(xué)科骨干教師開公開課,，得到了非常高的評價,。

一名與他共事多年的長樂老師告訴記者，盧老師今年才39歲,，是長樂本地人,，愛人也是長樂一所小學(xué)的老師，有一個10多歲的孩子,。這名老師說,，盧老師一直有長跑的習(xí)慣，“幾乎每天都會繞著學(xué)校200米的操場跑上幾十圈”,。

昨晚,，長樂朝陽中學(xué)辦公室主任陳俊欽老師告訴記者，盧老師調(diào)入朝陽中學(xué)已有八九年,，因工作出色,，被提拔為年段長、團委副書記等,，教學(xué)上也非常出色,，這幾年屢獲先進(jìn),，這學(xué)期正在初三年段任教,。目前，校領(lǐng)導(dǎo)和一些老師已趕到福州處理盧老師的后事,。

醫(yī)學(xué)專家：“跑馬”要量力而行

1.賽前,，要進(jìn)行心腦血管疾病或其他嚴(yán)重的疾病的檢查。某些疾病在普通體檢中可能還很難發(fā)現(xiàn),，有條件的最好進(jìn)行運動心肺功能的全面檢查,。發(fā)現(xiàn)心臟性疾病或心腦血管結(jié)構(gòu)異常，應(yīng)該停止參與競技性比賽,。

2.在運動過程中,，如果出現(xiàn)臉色發(fā)白，同時有出大汗,、嘴唇發(fā)紫,、胸悶,、憋氣、心臟有壓迫感等現(xiàn)象時,，應(yīng)該引起重視,，逐漸降低運動強度，直到停止運動,。此外,，需要加強馬拉松參與者的自我監(jiān)督能力，讓運動者了解運動時和運動后出現(xiàn)的各種不適癥狀以及發(fā)生意外時應(yīng)采取的正確措施,。

3.馬拉松運動不是一朝一夕就能參與和完成的,，參與者一定要在參加比賽前養(yǎng)成經(jīng)常性鍛煉的習(xí)慣，鍛煉可以從小強度負(fù)荷開始,，循序漸進(jìn),，提高機體心血管機能對運動的適應(yīng)能力。

4.長跑沖刺后一定不能立即停下來,，要做一些緩沖的運動,，這樣可以增加血液回流。

下列人不宜參加馬拉松

(一)未經(jīng)系統(tǒng)訓(xùn)練者,。

(二)如果在做輕微活動時會感到胸部中等程度疼痛和有嚴(yán)重冠狀動脈病(心絞痛)的人,。

(三)近期內(nèi)犯過心臟病的人。

(四)患風(fēng)濕性心臟病的人和患先天性心臟病的人,，特別是運動中臉色發(fā)白發(fā)青的人,。

(五)有高血壓或其他心臟病、心肌炎的人,。

(六)嚴(yán)重心律不齊者,。

(七)糖尿病患者。(八)高血壓患者,。(九)過于肥胖者,。(十)年齡過大者。

2015年國內(nèi)馬拉松猝死事件

●12月5日：深圳國際馬拉松

一名33歲的半程馬拉松參賽者,，在離終點400米時倒地,，經(jīng)搶救無效死亡。

●11月15日：上饒半程馬拉松

一名19歲的在校大學(xué)生,，沖過終點后倒地,，經(jīng)搶救無效后死亡。

●10月25日：合肥馬拉松

一名30歲的男子,，在臨近終點時暈厥,，經(jīng)搶救無效身亡。

●1月26日：香港馬拉松

一名24歲的香港科技大學(xué)畢業(yè)生,，在距離終點僅數(shù)百米處暈倒,，不治去世,。