炫酷夏日,，沒什么比來一場熒光夜跑更加減壓暢快。就在今晚,，以“文明新寧德 青春自不凡”為主題的2023寧德“建發(fā)”第四屆環(huán)東湖熒光夜跑活動將在寧德南岸公園激情開跑,。請詳閱本次活動最新攻略，讓我們一起跑出健康文明新風尚,。

時間地點

2023年8月12日19:00-21:30

寧德南岸公園

夜跑活動

1.夜跑路線：南岸公園（起點）→環(huán)湖棧道→金馬大橋步道→金馬大橋步道東頭（折返）→南岸公園（終點）

2.本次夜跑為非競技類公益跑步活動,，全程不計排名、不競速度,，全程5公里,，以南岸公園為起點和終點，在2.5公里處設置折返點,，1.5公里,、2.5公里處設置補給站。

3.活動邀請“中國好人”,、環(huán)保公益人士等作為領跑,，并邀請寧德本地“網紅”參與，激發(fā)廣大市民爭做文明有禮寧德人的爭先意識,，一起為弘揚文明新風,，倡導綠色環(huán)保生活貢獻力量。

趣味活動

1.參跑者可憑號碼參與現場抽獎活動和健康趣味游戲（如搶凳子,、親子雙人跳繩,、情侶單腿接力跳,、成語接龍、數鈔票等）,，贏取按摩椅,、按摩枕等總價值萬元獎品。

2.現場還準備了1.5米超級大蛋糕,、夜市“網紅”攤點,、互動小游戲等精彩活動，歡迎廣大市民朋友前來體驗,、參與,。

注意事項

1.請參跑者在活動開始前再次確認自身身體健康，有以下身體狀況者不能參加夜跑活動：患有先天性心臟病,、風濕性心臟病,、高血壓、腦血管疾病,、心肌炎,、冠狀動脈疾病、嚴重心律不齊,、血糖過高或過低的糖尿病,、活動日前兩周以內患過感冒、活動前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足,、孕婦及其他不適合運動的疾病患者,。

2.由于活動現場人員眾多，參跑者務必嚴格遵守活動規(guī)則,，服從活動組委會安排,，全程做好安全措施。

3.未領取裝備的參跑者請盡快根據短信通知內容到指定地點領取裝備,。

此次活動由中共寧德市委文明辦,、寧德市城市管理局、共青團寧德市委,、閩東日報社（寧德市文化傳媒集團）主辦,，寧德市體育總會支持，寧德市長跑協會協辦,，寧德市文化產業(yè)有限公司承辦,，建發(fā)房產寧德冠名，0593寧德號,、山海交響,、惠澤龍、尚銘,、余百味,、素氧悅己,、白水洋、佳得樂贊助,，康美諾口腔醫(yī)院提供醫(yī)療支持，閩東日報,、寧德晚報,、寧德電視臺、寧德網,、新寧德客戶端提供媒體支持,。

就在今夜

讓我們相聚寧德南岸公園

感受城市魅力

釋放運動激情

不見不散！

來源：閩東日報·新寧德客戶端記者 龔鍵榮

編輯：林宇煌

審核：林翠慧 周邦在