寧德網(wǎng)消息（市科協(xié)）面對疫情很多人依然堅守在自己的崗位上,，那么咱們上班的時候應(yīng)該注意什么呢,？專家提出三個“少”和三個“多”要牢記,。

第一個“少”就是盡量少乘電梯，因為電梯運行的時候是一個密封的環(huán)境,，而且人多擁擠,，容易傳播病毒，所以如果你所在的樓層不高,，不如就戴著口罩爬爬樓,，如果實在是高層要乘電梯，一定要戴口罩,。另外就是在觸碰了電梯樓層的按鈕之后,，千萬不要揉眼睛，下了電梯之后要馬上洗手,。

第二個“少”就是少去食堂,，因為食堂也是人多密集的地方，建議各單位的行政部門可以安排大家錯峰就餐,，或者是吃盒飯,。

第三個“少”說的是少開會，建議可以盡量通過視頻的方式開會,，來解決問題,。說到三個“多”就是希望大家多洗手、多通風(fēng),、多消毒,，希望大家都能健康工作、工作健康,。

室內(nèi)工作場所

1,、盡量采取分散辦公的工作方式，人員較多,、通風(fēng)不良的辦公場所應(yīng)正確佩戴口罩,，盡可能與他人保持1米以上距離。工作時不隨意走動,，減少不必要的串門,。

2、減少不必要的會議,，會議期間盡量開窗通風(fēng)，參會人員正確佩戴口罩,。減少工作場所會客,，如需會客,，要注意雙方保持1米以上距離或正確佩戴口罩。

3,、減少紙質(zhì)材料,、報刊雜志傳遞，提倡無紙化辦公,。頻繁交接或搬運物品時使用一次性手套或做好手消毒來進(jìn)行自我防護(hù),。

4、注意公用物品消毒,，特別是公用電話,，可以自備消毒濕巾擦拭消毒。定期對門把手,、水龍頭等手常觸摸部位進(jìn)行清潔消毒,，辦公桌椅、文具等如果是自己專用則不需消毒,。

5,、加強(qiáng)工作場所通風(fēng)，建議保持常態(tài)通風(fēng),，如無法做到,，要保證每日至少通風(fēng)2至3次，每次不少于30分鐘,，通風(fēng)時注意保暖,。

室外工作場所

1、進(jìn)行室外工作時盡量避開密集人群,，盡可能與他人保持1米以上距離,。在人員密集、交流頻繁時,，要正確佩戴口罩,。 

2、在室外空曠,、人流稀少,、個人獨自工作時，若非防塵,、防臭等需要,，可以不佩戴口罩。 

3,、外出工作后回到室內(nèi),，要第一時間先洗手，洗手前避免接觸口鼻眼等部位。