揮拳“論劍”備戰(zhàn)老健會
在太極拳(劍)比賽中,不僅僅是動作,,選手們的表情與神態(tài)也是重要的考量標(biāo)準(zhǔn)。
寧德網(wǎng)消息(閩東日報記者 鄭凱 實習(xí)生 郭金銘 文/圖)八月的清晨,雖說已過立秋,,四周空氣卻依舊濕熱。6時許的酈景社區(qū),,路上少有行人,,一陣配樂緩緩響起,8名身著紅衣的運動員在教練陸榮光的帶領(lǐng)下正在練習(xí)42式太極拳,。
“勾腳,、穩(wěn)住、再邁步,,不要趕,,松胯、腰帶出來……”一招一式陸教練都要嚴(yán)格認(rèn)真地為隊員們一點點地糾正,。本屆老健會,,這8名來自蕉城區(qū)老體協(xié)的運動員將代表寧德市參加省第十屆老健會42式太極拳(劍)項目比賽。
42式太極拳(劍)競賽套路是在傳統(tǒng)太極拳套路的基礎(chǔ)上吸收其技術(shù)精華而形成的,。其內(nèi)容充實,、風(fēng)格突出、動作規(guī)范,、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),、布局合理,且具一定難度,,符合競賽規(guī)則要求,,因而具有競技性。整個套路的編排符合人體生理特點,,有利于身心健康,,符合現(xiàn)代體育科學(xué)的要求,特別受到中老年人的喜愛。
“今年老健會太極拳(劍)只有團(tuán)體比賽,,其中項目包括42式太極拳,、42式太極劍以及傳統(tǒng)太極拳自選三項,。”陸榮光介紹道,8名隊員都是寧德市精挑細(xì)選出來的精英選手,,目前對動作的掌握已經(jīng)十分熟練,。
作為一支載譽滿滿的隊伍,參賽的不少隊員大多曾在比賽中獲獎,,按照隊員黃振英的描述便是“家里獎牌都一堆了”,。“太極拳(劍)不像其他的比賽項目,需要長年的積累練習(xí)才能讓每一個動作做得到位,、美觀,,在我們的隊伍里練習(xí)太極拳(劍)最短的一名隊員也有十個年頭了,但面對即將到來的老健會,,大家絲毫不敢懈怠,。”黃振英說。
太極拳(劍)在國內(nèi)普及程度高,,民間高手眾多,,要想在家門口取得佳績,難度可想而知,。“體育是騙不了人的,,實力決定一切,盡管咱們是東道主,,如果沒有實力做保證,,想取得好成績非常困難。”陸教練說,。
“目前,,我們的訓(xùn)練任務(wù)很重,每天都要訓(xùn)練,,風(fēng)雨無阻,,有些隊員在本屆老健會上還不止一個項目。隊員們都上有老,、下有小,,能堅持訓(xùn)練很不容易。”陸教練感慨道,。
61歲的湯益馨是上有老的典型代表,,長子、長婿的雙重身份使得他與妻子義不容辭地承擔(dān)起照顧家中四位老人的責(zé)任,。四位老人最小的也已84歲高齡,,都需要他的照顧,所以湯益馨只能寧德、周寧兩地奔波,。
離11月6日的比賽時間越來越近,,湯益馨把重心放在了訓(xùn)練上,對于家里老人只好厚此薄彼,。“沒辦法,,這是集體的榮譽,我不能拖后腿,,為了比賽只能這樣了,。”
同樣兩頭奔波的還有陳曉邃,他為的則是自己的孫女,。孩子工作忙,,接送孫女的工作就落在了他的肩上,。每天早晨六點開始訓(xùn)練,,到了七點陳曉邃便“抽空”回家送孫女上學(xué),半小時后再趕回訓(xùn)練,。
接受完采訪,,稍作休息,隊員們在陸教練的指導(dǎo)下又開始了新一輪的練習(xí),。這群意氣風(fēng)發(fā)的“大齡運動員”正努力以最好的狀態(tài)迎接即將到來的老健會,,爭取得到好成績。
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