寧德網(wǎng)消息(寧德晚報(bào)記者 林珺) 高溫晴熱來(lái)襲,，燒烤模式上線!7月29日,，市氣象臺(tái)發(fā)布了今夏首個(gè)高溫橙色預(yù)警信號(hào),。據(jù)預(yù)計(jì),，本周寧德市都是“桑拿天”,，其中今明兩天最高氣溫或達(dá)38℃以上,。

寧德市發(fā)布今夏首個(gè)高溫橙色預(yù)警

有諺語(yǔ)說(shuō)“大暑處在中伏里,，全年溫高數(shù)該期”,，自從上周相繼進(jìn)入“大暑”和“中伏”后,，天氣的熱情變得勢(shì)不可擋，高溫晴熱成為了常態(tài),。

7月29日,，高溫馬力再度升級(jí)，寧德市最高氣溫越過37℃的預(yù)警線,，市氣象臺(tái)于10時(shí)24分發(fā)布了今年夏天第一個(gè)高溫橙色預(yù)警信號(hào),，提醒各地注意防范。

據(jù)市氣象臺(tái)預(yù)報(bào)員介紹,，預(yù)計(jì)本周寧德市都將是高溫當(dāng)?shù)?，其中，今明兩天福安最高氣溫或超過38℃,，而蕉城,、福鼎、古田等縣市的最高氣溫也在37℃左右,。

8月1日之后,，午后到傍晚常有雷雨相伴，但高溫肆虐之下,，即使下雨也難降溫,，下半周沿海地區(qū)的最高氣溫仍在35℃以上,，山區(qū)各縣也在33℃左右。

持續(xù)高溫天須防范“空調(diào)病”

一般來(lái)說(shuō),，寧德市每年夏季都會(huì)出現(xiàn)“三個(gè)伏天”,，即三輪持續(xù)的高溫晴熱天氣，今年也不例外,。

第一輪持續(xù)的高溫晴熱天氣,，是6月底到7月初;第二輪持續(xù)的高溫晴熱天氣，出現(xiàn)在7月底到8月初;而第三輪持續(xù)的高溫晴熱天氣,，就是在9月份肆虐的“秋老虎”了,。

市氣象臺(tái)預(yù)報(bào)員提醒，在此輪高溫晴熱天氣里,，由于最高氣溫持續(xù)偏高,，天氣悶熱難受，防暑降溫工作不可忽視,，特別是戶外作業(yè)人員要注意及時(shí)防曬補(bǔ)水,，年老體弱者應(yīng)避免高溫時(shí)段外出。

在夏季悶熱的天氣里,，容易出現(xiàn)熱傷風(fēng)(夏季感冒),、腹瀉和皮膚過敏等疾病。原因是高溫環(huán)境下,，人體代謝旺盛,，能量消耗較大，而悶熱又常使人睡眠不足,，食欲不振,，造成人體免疫力下降，此時(shí)再不加節(jié)制地使用空調(diào)來(lái)解暑,，人體長(zhǎng)時(shí)間處于過低溫度環(huán)境里,，機(jī)體適應(yīng)能力減退，抵抗力下降,，病菌,、病毒就會(huì)乘虛而入。因此,，市民在日常生活中應(yīng)飲食清淡,，室內(nèi)保持通風(fēng)換氣，從室外高溫環(huán)境中回到家中,，不可馬上打開空調(diào)直吹,，謹(jǐn)防產(chǎn)生“空調(diào)病”。