寧德網(wǎng)消息（閩東日報 見習記者 陳莉莉）手抖,、字跡變小,、面部表情呆板……如果你身邊的老人有這些癥狀,，就需要及時就醫(yī)診斷,，確認是否患有帕金森病,。目前,，帕金森病發(fā)形勢非常嚴峻,，成為繼“心腦血管疾病”和“老年癡呆癥”之后嚴重威脅老年人身心健康的第三大“殺手”,。但公眾對該病認知嚴重不足，延誤診斷率高,。4月11日是“世界帕金森日”,，讓我們一同了解“帕金森病”，遠離“顫抖”,。

別把“病態(tài)”當“老態(tài)”

半年前,，剛過65歲的林奶奶出現(xiàn)手抖、肌肉僵直等情況,，吃飯,、穿衣等日常行為也變得費勁,，行走時動作緩慢僵硬、走路不穩(wěn),。剛開始,，家人以為是年齡大的正常現(xiàn)象,，后來癥狀越發(fā)嚴重,，經(jīng)神經(jīng)內(nèi)科就診，確診為帕金森病,。在藥物治療和精心護理下,，目前，病癥得到改善,，基本實現(xiàn)生活自理,。

帕金森病在我國仍處于就診不及時、延誤診斷率高,、治療率低的狀況,，這與公眾的認知不足密切相關(guān)。寧德市醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任,、主任醫(yī)師黃艮彬介紹說,，帕金森病不是肌體的正常老化，是一種與年齡相關(guān)的神經(jīng)變性疾病,，平均發(fā)病年齡為60歲左右,，通常表現(xiàn)為運動癥狀與非運動癥狀。

運動癥狀表現(xiàn)為：靜止時手,、嘴不自主震顫,，這是大部分患者首先出現(xiàn)的癥狀；肢體和軀體變得僵硬,，失去柔軟性,，并逐漸加重，出現(xiàn)運動遲緩,，甚至影響日常生活行為,，其中面肌僵直，出現(xiàn)面具臉（面部表情減少）等,。

非運動癥狀包括：嗅覺減退,、便秘、睡眠障礙等,。

“老年癡呆”并非“帕金森”

由于帕金森病晚期常引發(fā)并發(fā)癥,，如精神抑郁、帕金森病癡呆等,。很多人常誤把帕金森病和老年癡呆癥混為一談,。

其實,，這兩種疾病完全不同。帕金森病是由中腦黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元的變性死亡而影響多巴胺正常分泌引發(fā)的,。老年癡呆癥則是腦部顳葉海馬病變引起的,，問題常表現(xiàn)為智力減退，即定向力,、計算力,、記憶力等減退。

簡單的說,，帕金森病前期一般表現(xiàn)為動作的遲緩,，后期因多方面原因可能引發(fā)癡呆等并發(fā)癥，而老年癡呆癥前期表現(xiàn)為記憶減退,、判斷力下降,，但隨智力減退的不斷加重，進而影響老年人的行動能力,。

醫(yī)生提醒早發(fā)現(xiàn)早就診

黃艮彬醫(yī)生介紹說,，目前雖沒有根治帕金森病的方法，但通過藥物,、外科手術(shù)相結(jié)合的方式,，能幫助病人過上基本趨于正常人的生活，早發(fā)現(xiàn),、早治療,、規(guī)范用藥能延緩病情加重，提高生活質(zhì)量,。

黃醫(yī)生提醒,，帕金森病早期并非毫無征兆，可以通過幾個自測項目盡早識別：寫的字越來越??；從椅子上站起來有困難,；靜止時胳膊或者腿不自主顫抖,；走路時拖著地走小步，還容易跌倒,；腳有時像粘在地上抬不起來,；面部表情越來越少；聲音逐漸變??；自己系扣子有困難等。以上幾項的符合度越高,，則建議做進一步檢查,。

世界衛(wèi)生組織專家預測,，到2030年，中國帕金森病患者將達到500萬人,。那么我們?nèi)绾芜h離“顫抖”呢,？醫(yī)生建議：

改善生活環(huán)境。遠離殺蟲劑,、除草劑等農(nóng)藥和工業(yè)化學品殘留污染,，積極改善生活環(huán)境，從事有害物質(zhì)作業(yè)人員應加強自我防護,。

加強腦力和體育鍛煉,。老年人應選擇強度適合的身體鍛煉方式并長期堅持。其次,，還應加強腦部鍛煉,，如看書、讀報,，讓大腦保持思維的敏捷度,。

健康飲食。飲食清淡,，多吃瓜果蔬菜,，蛋白攝入推薦選擇魚肉、雞蛋,、牛奶等,，減少食用紅肉。

及時到醫(yī)院就診,。發(fā)現(xiàn)病癥爭取早診斷,、早治療，以及避免或減少使用誘發(fā)震顫麻痹的藥物等,。