林啟文老師正在對(duì)選手們進(jìn)行動(dòng)作指導(dǎo),。

寧德網(wǎng)消息（閩東日?qǐng)?bào)記者 鄭凱 文/圖）在霞浦，有這么一個(gè)不大的排練廳,，每周五天時(shí)間,，都能見到12名平均年齡在60歲的老阿姨,，隨著歡快的音樂節(jié)拍，踏著輕快的節(jié)奏，手持綢扇,、手絹花,，用飽滿的熱情跳出優(yōu)美有力的動(dòng)作，姿態(tài)多重變化,，造型美觀,，煥發(fā)著老年人青春的活力。她們是寧德老年健身秧歌隊(duì)的選手,，將在11月代表寧德市參加第十屆老健會(huì)健身秧歌項(xiàng)目比賽,，向全省人民展示新時(shí)期寧德老年人的風(fēng)采。

“你們幾個(gè)人手臂姿勢(shì)還不夠標(biāo)準(zhǔn),。”“腳步還要輕盈一些,。”“你看，扇子這樣擺起來才更好看……”日前,，記者來到霞浦縣老年人體育協(xié)會(huì)夕陽紅藝術(shù)團(tuán)排練廳,，見到市健身秧歌隊(duì)指導(dǎo)老師、夕陽紅藝術(shù)團(tuán)導(dǎo)演林啟文正在糾正選手們的動(dòng)作,。林啟文老師對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都講解得非常細(xì)致,，特別對(duì)“走”“擺”“扭”等特色動(dòng)作的要求十分嚴(yán)格。不一會(huì),，在林老師的指導(dǎo)下,，學(xué)員們?cè)俅伟殡S著音樂，扭,、擺著腰髖,，翩翩起舞。

秧歌是我國民間傳統(tǒng)舞蹈之一,，其歷史悠久,，在發(fā)展中具有頑強(qiáng)的生命力，適應(yīng)不同時(shí)代的需求,，在全民健身熱潮的今天,，健身秧歌將傳統(tǒng)藝術(shù)與健身操舞結(jié)合成為中國特色的健身舞蹈。健身秧歌成為一項(xiàng)集娛樂,、健身,、表演、競賽為一體的健身項(xiàng)目,。

“我們的選手年齡最大的已經(jīng)64歲,，最小的也有55歲，她們中大部分人都是第一次接觸健身秧歌,。雖然只接受了一個(gè)月左右的訓(xùn)練,，但是為了能夠有更好的表現(xiàn),，她們都非常積極排練，現(xiàn)在已經(jīng)能熟練掌握健身秧歌的基本動(dòng)作了,。”林啟文告訴記者,，本屆老健會(huì)健身秧歌比賽項(xiàng)目由規(guī)定套路(第一至七套)、自編套路兩部分組成,，最終取綜合分排列名次。“經(jīng)過商討,，我們決定將《全國第七套健身秧歌》作為我們的規(guī)定參賽套路,。”林啟文說。

在休息間隙,，記者看到61歲的劉愛容小臂上泛著點(diǎn)點(diǎn)淤青,，問及原因，劉愛容笑著告訴記者：“健身秧歌中,，最難的動(dòng)作是把手絹花轉(zhuǎn)起來的過程,，日常排練中每個(gè)轉(zhuǎn)手絹花的動(dòng)作都要重復(fù)練上200多次。除了排練,，在家吃飯,、看電視時(shí)也都在不斷練習(xí)，手上的淤青就是被手絹花上的塑料珠‘打’出來的,。”

采訪中,，選手們紛紛表示平時(shí)常聚在一起跳舞，她們中幾乎所有人平時(shí)都以跳舞為鍛煉方式,，跳舞讓她們的身體更加靈活敏捷,，體態(tài)優(yōu)美，所以在學(xué)習(xí)健身秧歌的時(shí)候也接受得格外快,。

64歲的吳慰珍是選手中最辛苦的一位,，因?yàn)樗?歲的孫女在寧德城區(qū)需要照顧，所以她只能來回往返于縣市之間,，可她卻沒有半點(diǎn)怨言,。“家里人非常支持我，以前沒扭過秧歌,，可是通過這次比賽,，我對(duì)健身秧歌可謂是一見傾心了，不覺辛苦反而樂在其中,。”

當(dāng)記者問到即將代表自己家鄉(xiāng)參加比賽,，大家有什么期待時(shí)，選手們紛紛表示,，能參加這次比賽,，她們心里甚是高興,，也很榮幸。“參加比賽開開眼界,，我們不圖名次,，只要健康、快樂,，就是幸福,。”