人們常說喝牛奶補鈣,，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，可是每天怎么喝牛奶才健康,？一天吃幾個雞蛋好,？在家做飯,，如何兼得健康與美味呢？……新冠疫情后,，越來越多人關(guān)注身體健康,，怎樣做到均衡營養(yǎng),、合理膳食增強免疫力更是人們關(guān)注的焦點。

為進(jìn)一步推動家庭健康促進(jìn)行動,，讓營養(yǎng)科普知識走到千家萬戶,，讓營養(yǎng)健康意識變成公眾的自覺健康行動，2月17日,，寧德市蕉城區(qū)計生協(xié)會,、福建省奶業(yè)協(xié)會聯(lián)合舉辦“國民營養(yǎng)計劃和健康促進(jìn)行動社區(qū)公益宣講員培訓(xùn)班”順利結(jié)業(yè)，蕉城區(qū)計生協(xié)會常務(wù)專職副會長胡文芳和福建省奶業(yè)協(xié)會相關(guān)負(fù)責(zé)人為40名公益宣講員頒發(fā)聘書和結(jié)業(yè)證書,。

此次辦班為期2天,，旨在通過培訓(xùn)一批專業(yè)的社區(qū)公益宣講員，深入城鄉(xiāng)廣大家庭,，全面推行合理膳食行動,，以公益宣講、社區(qū)服務(wù)等方式,，普及營養(yǎng)健康知識,，提升家庭健康素養(yǎng)水平，帶動家庭成員養(yǎng)成健康生活方式,，樹立自己是健康第一責(zé)任人理念,，打通家庭健康服務(wù)落實落地的最后一百米。培訓(xùn)課重點講解食物營養(yǎng),、營養(yǎng)與健康,、飲食行為等營養(yǎng)基礎(chǔ)知識，解讀了《公民健康素養(yǎng)66條》,、嬰幼兒健康,、常見傳染病防控及家庭急救技能等內(nèi)容，宣傳了如何補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),、如何通過食物提高免疫力等知識,，切實提高群眾合理膳食對于增強免疫的基石作用和公眾對食物營養(yǎng)、平衡膳食基本原則的認(rèn)識,，倡導(dǎo)三減三健,、分餐制、使用公勺公筷等飲食風(fēng)尚,?；顒蝇F(xiàn)場共發(fā)放《公民健康素養(yǎng)66條》等宣傳單及資料800余份，發(fā)放控油壺,、限鹽勺,、腰圍尺套裝100余套。

培訓(xùn)活動獲得群眾的積極參與和好評,，在星火傳遞人人參與寓教于樂的互動學(xué)習(xí)中,，參學(xué)人員感到受益匪淺,。“合理膳食一小步,，營養(yǎng)健康一大步,。此次我學(xué)到了很多非常實用的健康知識，知道不僅要‘吃的安全’,還要‘吃的健康,、吃的營養(yǎng)’，尤其在奶制品的選擇和飲用上,，有了更深更清晰的了解,。回去后我會向親朋好友和街坊鄰里傳遞這些健康知識,，星星之火可以燎原,，希望更多的人能參與進(jìn)來，讓健康知識走進(jìn)千家萬戶,。有了健康的小家,，才能有健康的國家?！眱?yōu)秀學(xué)員林女士說道,。

活動現(xiàn)場，還舉行了健康知識進(jìn)萬家科普宣傳點授牌儀式,。蕉城區(qū)計生協(xié)會負(fù)責(zé)人表示,，各級計生協(xié)會將大力推動“健康知識進(jìn)萬家”活動常態(tài)化，全方位普及家庭健康知識,，不斷創(chuàng)新工作內(nèi)容和活動形式,，把社區(qū)體驗館打造成為城區(qū)健康知識宣講公益活動陣地，逐步提升工作覆蓋面,，探索建立協(xié)會引導(dǎo),、家家參與、共建共治共享的群眾健康治理新模式,，讓健康知識深入人心,，助力蕉城全民健康穩(wěn)步發(fā)展。

據(jù)了解,，蕉城區(qū)計生協(xié)會自去年5月份在長富國民營養(yǎng)社區(qū)公益體驗館設(shè)立健康知識進(jìn)萬家科普宣傳點以來,，致力于向廣大社會群體普及健康知識，傳播健康理念,，提升居民健康素養(yǎng),。此次“國民營養(yǎng)計劃社區(qū)公益宣講員培訓(xùn)班”會持續(xù)開班，向全區(qū)范圍擴(kuò)展,，計劃培訓(xùn)300名以上社區(qū)公益宣講員,，讓其發(fā)展成為一項公益工程,，助推家庭健康促進(jìn)行動的持續(xù)健康發(fā)展，為“健康蕉城”建設(shè)貢獻(xiàn)力量,。

來源：閩東日報·新寧德客戶端記者 吳寧寧 通訊員 黃曉霞

編輯：林宇煌

審核：劉寧芬 周邦在