（▲圖由受訪(fǎng)者提供）

寧德網(wǎng)消息（記者  林珺 實(shí)習(xí)生  莊燕萍  文/圖）“只要不下雨,，每天我都很早起床騎自行車(chē),，繞著城關(guān)轉(zhuǎn)上一圈，或者騎二三十公里到周邊鄉(xiāng)鎮(zhèn)鍛煉,。”楊邦貴對(duì)記者說(shuō),。耄耋之年的他依然精神矍鑠，這歸功于他每天堅(jiān)持騎行,，也因?yàn)樗冀K擁有樂(lè)觀的心態(tài)和廣泛的興趣,。

58年堅(jiān)持騎行鍛煉

楊邦貴是蕉城區(qū)漳灣鎮(zhèn)鄭歧村人，今年84歲，堅(jiān)持騎行已經(jīng)整整58年,。

1953年,，退伍后的楊邦貴為了買(mǎi)一輛自行車(chē)，第一次找人借錢(qián),。“當(dāng)時(shí)我的工資才一塊九,，而一輛自行車(chē)要幾十塊，根本買(mǎi)不起,，可我太喜歡自行車(chē)了,。”

58年來(lái)，楊邦貴騎著自行車(chē)行遍周邊的山山水水,，2009年,，為了慶祝新中國(guó)成立60周年，時(shí)年78歲的他,，曾歷時(shí)35天,、行程2000多公里獨(dú)自騎行上北京，中國(guó)體育報(bào),、福建省兩岸海峽報(bào),、福建老年報(bào)等多家媒體報(bào)道了他的傳奇之旅，在中國(guó)青年報(bào)的一篇報(bào)道中,，他更是被稱(chēng)為“孤膽英雄,、健康老人”。

今年9月20日,，楊邦貴參加了寧德·蕉城·霍童溪第二屆山地自行車(chē)邀請(qǐng)賽,，“全程30公里，我騎了1小時(shí)10分,，和許多年輕人同時(shí)到達(dá)終點(diǎn),。”他自豪地說(shuō)。比賽結(jié)束后,，不少參賽者都來(lái)找他合影,，夸他老當(dāng)益壯,。記者了解到,，這已經(jīng)是楊邦貴連續(xù)兩年參加該項(xiàng)賽事，去年9月6日在霍童鎮(zhèn)舉行的首屆山地自行車(chē)邀請(qǐng)賽上,，也出現(xiàn)了老楊的身影,。“不為別的，就是想展示我們老年人的健康風(fēng)采,。”他笑著說(shuō),。

楊邦貴還告訴記者，他的腿在文革時(shí)受過(guò)重傷，經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間的醫(yī)治才保住了,，而這么多年的騎行鍛煉,，竟然讓他的腿疾慢慢好了起來(lái)。“你別看我現(xiàn)在一大把年紀(jì)了,，腿腳還是這么靈活呢,！”老人說(shuō)著拍了拍自己的大腿。

一生坎坷鑄就熱心腸

今年9月3日是中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)暨世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)勝利70周年,，楊邦貴到北京觀看了閱兵儀式,，雖然是坐在最遠(yuǎn)的看臺(tái)上，但他仍然抑制不住內(nèi)心的澎湃：“太激動(dòng)了,，沒(méi)有國(guó)家就沒(méi)有現(xiàn)在的我,！”

說(shuō)起自己的身世，楊邦貴頗為感慨：“我是一個(gè)孤兒,，剛滿(mǎn)周歲父親就去世了,，后來(lái)母親也沒(méi)了，我就跟著祖母生活,，到8歲的時(shí)候,，連祖母也死了。”失去親人后,，小小年紀(jì)的楊邦貴只能四處流浪,，每天露宿街頭，吃盡了苦頭,，經(jīng)常連飯都沒(méi)得吃,。

“如果沒(méi)有許多好心人的幫助，我也活不到現(xiàn)在,，所以我現(xiàn)在有多少能力,，盡多少力量幫助別人。”也許是因?yàn)樽约旱目部澜?jīng)歷,，楊邦貴懂得了珍惜和給予,，熱心腸的他不僅時(shí)常幫助鄰居，更將自己的退休金拿出來(lái),，資助貧困學(xué)生完成學(xué)業(yè),。

記者了解到，幾年中,，楊邦貴先后資助了8名學(xué)生,，他欣慰地說(shuō)：“只要孩子們有出息，我做什么都是值得的,。”2006年,，楊邦貴申請(qǐng)加入了中國(guó)志愿者的隊(duì)伍,，多年來(lái)，他致力于各種志愿活動(dòng),，默默地為社會(huì)獻(xiàn)出了自己的一份力量,。

此外，退休后的楊邦貴還拉起了一支民間草根劇團(tuán)——寧德市中藝民間藝術(shù)團(tuán),，創(chuàng)作并演出了講訴閩東知名歷史人物林聰事跡的閩劇《七都鐵項(xiàng)御史》,。