山西晚報 嗓子癢,、有異物,、惡心干嘔……進入寒冷干燥的冬季后，不少人備受咽炎的折磨,。為了緩解癥狀,，人們常會選擇一些中藥代茶飲，例如泡金銀花,、胖大海,、甘草等。省中醫(yī)附屬醫(yī)院肺病科主治醫(yī)師韓冬說,，這些中藥作為代茶飲是可以的,，但飲用方法很重要，一定慢飲潤咽喉,，快速大口喝下就沒有作用了,。

“金銀花有清熱解毒功效，適用于咽喉腫痛或是急性咽炎患者,，適合體質(zhì)平和或內(nèi)熱者服用,。”韓冬提醒，脾胃虛寒者（如經(jīng)常肚子疼,、腹瀉,、腹部發(fā)涼,、手腳發(fā)涼）不宜用金銀花泡水。而且,，金銀花泡水和泡茶類似,，沖泡兩三次即可，隔夜后不宜再飲用,。

用胖大海泡茶飲服,，可生津潤燥、化痰止咳,、養(yǎng)陰潤肺,，有效地防止咽喉干燥等不適，常用3-5枚在沸水中泡飲,，或制作大海冰糖飲,，或與桔梗、蜂蜜制作大海桔梗茶,。不過，韓冬表示,，胖大海性味甘寒,，不宜長期飲服，脾胃虛寒,、脾腎陽虛者不宜選用,，慢性結(jié)腸炎、大便溏瀉者也不宜選用,。另外,，胖大海主要適用于風(fēng)熱、肺燥引起的咽痛音啞,，風(fēng)寒,、肺腎陰虛引起的聲音嘶啞不宜選用。

“甘草雖能瀉火解毒,、潤肺祛痰止咳,，但中醫(yī)診斷為濕阻中滿、嘔惡及水腫脹滿者禁服,。”韓冬說,，如果是脾胃虛弱、中氣不足者,，常與人參,、白術(shù)、茯苓同用,。用于咽喉腫痛,、咽炎時,，可單用煎服，亦可與桔梗同用,，可以增加解毒利咽的功效,。（張婷）