中國婦女報(bào)■ 禹建

感冒是小兒常見病,、多發(fā)病，特別是夏季開空調(diào)室內(nèi)外溫差大的時(shí)候,。當(dāng)小寶寶出現(xiàn)發(fā)熱,、怕冷,、流涕等感冒初期癥狀時(shí)，有什么簡單有效的好辦法可以幫助寶寶呢,？

北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師李歆介紹了兩種家家必備的食材——大蔥和鮮姜,，這也是具有祛病養(yǎng)生作用的中藥。

大蔥一般入藥的部位是蔥白,。蔥白歸肺,、胃經(jīng)，具有發(fā)汗解表,，散寒通陽的功效,，對外感風(fēng)寒的感冒、發(fā)熱無汗,、頭痛效果很好,。

入藥的姜根據(jù)作用和炮制方法不同,，分為生姜、干姜,、煨姜,、姜皮等。日常生活中幾乎家家必備的鮮姜,，也是一味具有發(fā)汗解表,、溫中止嘔、溫肺止咳的中藥,。姜?dú)w經(jīng)肺,、脾、胃,，除了可以發(fā)散風(fēng)寒,、增強(qiáng)發(fā)汗作用，還可以止嘔調(diào)節(jié)腸胃功能,，特別適合伴有胃腸不適感冒的小朋友,。

李歆指出，在小兒感冒初期,，如果孩子發(fā)熱,、怕冷、流清涕,、頭痛,、舌苔薄白，屬于風(fēng)寒感冒癥狀的,，在家中可以用蔥白,、鮮姜煮水或搗汁，加點(diǎn)紅糖,，趁熱給孩子服下,。或者煮粥時(shí)切點(diǎn)蔥白,、姜絲,，既有發(fā)汗退熱作用，又可以護(hù)胃止嘔,，對咳嗽,、頭痛的癥狀也可有所緩解。

李歆特別提醒,，這種食療方法僅適用于風(fēng)寒感冒初期,。因小兒疾病傳變迅速，很快就會入里化熱,，這個(gè)時(shí)候就不適用了,。小兒感冒與成人不同,，易出現(xiàn)比較嚴(yán)重的合并癥，所以這種食療不能完全代替退熱藥,，如果孩子有熱性驚厥史,，或出現(xiàn)神昏、精神萎靡等表現(xiàn),，一定要及時(shí)去醫(yī)院就診,。