人民網(wǎng)-生命時報

筷子是家家戶戶最常見的餐具,，其實它還有想不到的養(yǎng)生保健作用,。

中醫(yī)學(xué)認為，與腳部一樣,，手部也有很多反射區(qū),，人體的各臟腑器官、四肢孔竅在手部均有其對應(yīng)的部位,。不斷刺激手部穴位,，能使內(nèi)臟受到良性刺激，促進血液循環(huán),，改善手臂麻木,、腹瀉等毛病，還能預(yù)防感冒,。這里給大家推薦一個簡單易行的小方法——搓筷子,。

具體操作方法是：取兩根有方棱的筷子，放置手心,，雙手反復(fù)搓擦,，盡量讓其接觸到掌心的各個位置。每次搓3~5分鐘,，搓前可涂些護手霜保護皮膚,。▲