4月25日,，寧德市閩東醫(yī)院臨床營養(yǎng)科、內(nèi)分泌科和福安師范學(xué)校附屬小學(xué)聯(lián)合舉辦“健康體重,，營養(yǎng)先行”科普實踐活動,。此次活動旨在引導(dǎo)小學(xué)生樹立健康的生活方式,，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣和運動習(xí)慣，有效預(yù)防和減少肥胖的發(fā)生,，糾正消瘦,，改善矮小，保持健康體重,。

活動前收集到可能存在肥胖,、消瘦或矮小的報名兒童有260多名，閩東醫(yī)院內(nèi)分泌科緊急擴充專家隊伍,，組織志愿者協(xié)助,，同時,，學(xué)校積極協(xié)調(diào)安排，做好應(yīng)急預(yù)案等保障工作,，確?；顒幽軌蝽樌踩?、有效的開展,。

活動當天，閩東醫(yī)院醫(yī)療團隊和志愿者們,、附小教師團隊和安保人員早早到達現(xiàn)場準備,。醫(yī)務(wù)人員現(xiàn)場依次給孩子們做人體成分分析、骨齡篩查,、身高體重測量以評估孩子們的骨骼肌和體脂含量,、預(yù)期成年身高、體型是否肥胖或消瘦等,，幫助孩子們?nèi)婵陀^地了解自己的身體狀況,。

活動現(xiàn)場滾動播放“肥胖飲食習(xí)慣調(diào)整”“兒童肥胖的危害及家長注意事項”“矮小兒童注意事項”等科普視頻。副主任醫(yī)師金希波通過科普視頻和現(xiàn)場講解,，向家長和孩子們闡述了肥胖和消瘦的危害,、性早熟和矮小的防治，以及如何通過科學(xué)飲食和合理運動來保持健康體重等科普知識,。

同時,，針對每個孩子的不同情況，醫(yī)生們仔細分析原因,，提供診療建議,，并用通俗易懂的語言進行個性化的膳食營養(yǎng)指導(dǎo)。如針對肥胖的孩子制定“限能量平衡膳食營養(yǎng)減重治療方案”,，指導(dǎo)其糾正不良飲食和生活習(xí)慣,，合理安排運動；針對消瘦,、矮小的孩子指導(dǎo)其正確測量身高,、體重，保證睡眠時間和質(zhì)量,，合理安排促進身高增長的運動,，并按照青少年兒童膳食營養(yǎng)指南的推薦“均衡膳食營養(yǎng)治療”方案等。而對于存在明顯健康風(fēng)險的孩子,，指導(dǎo)其擇期前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查,，排除健康隱患。

本次活動持續(xù)了5個多小時，實際參與的小學(xué)生達280多人,，得到了學(xué)校師生及家長們的高度贊譽,。他們表示，此次活動不僅讓孩子們學(xué)到了實用的健康知識,，也讓家長更加關(guān)注孩子的身體狀況，為學(xué)生們的健康成長奠定了堅實的基礎(chǔ),。

來源：閩東醫(yī)院 林程 金希波

編輯：陳景平

審核：陳小蝦 林珺