為更好地關(guān)愛女性健康，提高女性的健康意識(shí),，科學(xué)認(rèn)識(shí)和管理更年期健康,，8月16日,，農(nóng)工黨閩東醫(yī)院總支組織部分黨員到福安市后垅社區(qū)開展“留住芳華，優(yōu)雅更年”更年期健康科普講座,。農(nóng)工黨閩東醫(yī)院總支主委李宇青副主任醫(yī)師到場(chǎng)與女性朋友們分享更年期相關(guān)知識(shí),。

李宇青借助新媒體手段，從圍絕經(jīng)期開始的標(biāo)志,、更年期的癥狀,、更年期注意事項(xiàng)、更年期問題的解決辦法等方面作了深入淺出,、通俗易懂的講解,。在互動(dòng)環(huán)節(jié)，居民們針對(duì)自身健康問題踴躍提問,，李宇青耐心細(xì)致地給予答疑解惑,，并現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)更年期的食療、以及西藥,、中藥的使用,、飲食及生活方式的調(diào)整等方法,。贏得居民們陣陣掌聲。

據(jù)聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)顯示到2030年,，全世界會(huì)有12億以上的更年期婦女人口,。高達(dá)94%的婦女會(huì)出現(xiàn)一種或多種更年期癥狀，其癥狀多種多樣,，錯(cuò)綜復(fù)雜,，有輕有重，甚至多達(dá)上百種不同表現(xiàn),！近2/3會(huì)影響她們的生活,。李宇青指出，更年期是女性生活中的一個(gè)自然過渡時(shí)期,，幫助處于更年期女性平緩度過這段“多事之秋”,，要注意完善飲食結(jié)構(gòu)和調(diào)整生活方式，預(yù)防骨質(zhì)疏松,，心腦血管意外,，泌尿生殖系統(tǒng)異常，不必談“更”色變,，而是要讓女性朋友在更年期里過得更優(yōu)雅,。

來源：閩東醫(yī)院 農(nóng)工黨閩東醫(yī)院總支 李惠梅

編輯：卓金芳

審核：林翠慧 周邦在