寧德網(wǎng)消息(葉林萍) 每當(dāng)夜幕降臨,，在周寧縣城前往浦源鎮(zhèn)的道路上,，總會(huì)看到一群夜跑者,，他們身著同款衣服,，邁著輕盈的步伐,，歡快地奔跑著,，他們就是“讀山閱水E起跑吧”的成員,。

“讀山閱水E起跑吧”是周寧一家戶(hù)外俱樂(lè)部的跑步群，于今年5月建立,，短短一個(gè)月不到,，群成員就達(dá)到了100多人。他們一起訂購(gòu)了速干跑服,，成了獅浦線(xiàn)夜色中一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn),。

只要不下雨，這些跑友們都會(huì)相約晚上7時(shí)于體育場(chǎng)門(mén)口集中,，然后沿著周寧至浦源來(lái)回慢跑,，人多時(shí)有二三十人，一般時(shí)候都有十多人,。

跑步,，是一種健康的生活方式，跑吧的團(tuán)長(zhǎng)夢(mèng)昕告訴筆者：“沒(méi)有伴就懶得動(dòng),，很多人都有同感,，加上夏夜悶熱,，大家都不喜歡室內(nèi)跑步機(jī)的單調(diào)和枯燥，于是就相約著一起夜跑,。每天工作之余,，卸下工作的壓力，離開(kāi)電腦,，放下手機(jī),，換上輕便的跑鞋，大家一起夜跑,，我們就開(kāi)始進(jìn)入一種釋放身心的運(yùn)動(dòng)狀態(tài),。我們收獲的不僅是健康，更多的是快樂(lè),。”

為了更好地激發(fā)積極性,，跑友們大都下載了運(yùn)動(dòng)記錄軟件，記錄跑步線(xiàn)路和公里數(shù),，有的還舉辦線(xiàn)上比賽,、互相PK。

跑吧的成員來(lái)自周寧各行各業(yè),，有教師,、有公務(wù)員，有企事業(yè)單位工作人員,，有個(gè)體經(jīng)營(yíng)戶(hù),，也有家庭婦女。

“以前晚上下班回家,，都是和同事相約打麻將來(lái)消磨時(shí)間,，坐久了腰椎的毛病就會(huì)犯，常常疼痛難忍?，F(xiàn)在下班回家就約跑友一起跑步,，不僅鍛煉了身體，還結(jié)交了許多新朋友,。加入跑吧讓我受益匪淺,。”跑友李女士如是說(shuō)。