寧德網(wǎng)（陳燕峰(蕉城)）夜晚熄燈，側(cè)躺在床鋪上,，刷微博,、上微信、玩游戲,、聊QQ,、看視頻等等，白天手機(jī)寸步不離,，夜晚待續(xù),，逐漸成為了“深夜手機(jī)黨”。手機(jī)的光亮把睡意嚇得無影無蹤,?？萍几淖兩睿瑓s無形中也在毀滅或扭曲生活,，當(dāng)然主觀原因占據(jù)了很大一部分,，關(guān)鍵在于看你如何運(yùn)用它，正確運(yùn)用可以從中得到“寶藏”,，錯誤運(yùn)用反而玩物喪志,。有時半夜清醒，輾轉(zhuǎn)反側(cè),，打開手機(jī),，發(fā)現(xiàn)凌晨還有人在刷新朋友圈，徹底破壞了一批適齡青年的生物鐘,。

在手機(jī)控的世界里,，出現(xiàn)了很多新病癥：睡前不玩手機(jī)會死癥、不刷凈每一條朋友圈會死癥,、忘帶手機(jī)內(nèi)心極度不安癥,、自拍無敵癥、瘋狂刷存在感癥等等,，千姿百態(tài),。看過這樣一個小故事好像是說一個小男生手機(jī)落在家里,，傍晚回家的時候跟他母親說了一句,，原來天空這么藍(lán)。人們習(xí)慣了低頭擺弄手機(jī),，卻忽略了蔚藍(lán)天空和身邊的旖旎景色,。

現(xiàn)在聚會時，除了上菜后夾菜舀湯，就剩下埋頭吃和玩手機(jī)了,，別人和你交流的機(jī)會太少,。去飯店、咖啡廳,、商鋪第一時間打聽“這里的WIFI密碼是多少?”“有沒有掃二維碼優(yōu)惠活動?”上班時轉(zhuǎn)發(fā)正能量文章,，卻有幾個從頭到尾閱讀和理解呢?下班后，除了手機(jī),，真的沒朋友沒時間了嗎?難道真的要“聽過很多道理,，卻依然過不好這一生”嗎?

難道就不能放下手機(jī)嗎?如果時光倒退二十年，我們該怎么辦?我們還會不會如此生活?真的會返璞歸真嗎?那時候只有固話,、尋呼機(jī),，或者沒有，只有寫信,，更多的是期盼,，沒有面對面的冷漠。

拿起手機(jī),，打開微信,，看到陳蘭花在朋友圈發(fā)布的去巴厘島旅行的照片，大雄也不甘示弱曬出泰國清邁的照片,。想想自己已經(jīng)很多年沒有去旅游了,。走過四十多座城市，去過北京故宮王府井圓明園,，感受過成都寬窄巷子福州三坊七巷,，領(lǐng)略過揚(yáng)州瘦西湖，登過池州九華山蕪湖天門山,，等等，那是四年多前的事情了,。

很久沒有出去走走了,，像蝦同學(xué)所說的，現(xiàn)在是小男人擁小情懷在小城市過著小資般的小日子,。世界這么大,，該去看看了。很多事情就像是旅行一樣,，當(dāng)你決定要出發(fā)的時候,，最困難的那部分其實(shí)就已經(jīng)完成了。要出發(fā)嗎?坐在火車上可以拋開一切,，什么都不想,，靜靜享受沿途的風(fēng)景。還可以選擇徒步、騎行,，約上幾個伙伴,。不要說沒時間，可以請假幾天,，把手機(jī)當(dāng)成相機(jī)和緊急聯(lián)絡(luò)的工具,，出發(fā)吧，去旅行!