金秋十月,，天氣漸涼。福建省舉重隊(duì),、寧德市舉重隊(duì)43名隊(duì)員結(jié)束在周寧亞高原舉重基地為期50天的夏訓(xùn),，返回體校,，繼續(xù)備戰(zhàn)今年省運(yùn)會(huì)。

周寧平均海拔800米,，盛夏日均氣溫24℃,，負(fù)氧離子濃度最高超過(guò)1萬(wàn)個(gè)/立方米，非常適合體育訓(xùn)練,。近年來(lái),，周寧縣以舉重為核心，以項(xiàng)目為載體,、以比賽為手段,，不斷完善全民健身公共服務(wù)體系，推動(dòng)體育競(jìng)技與全民健身并進(jìn),，引導(dǎo)更多群眾在運(yùn)動(dòng)中強(qiáng)健體魄,，健康生活。

云端夏訓(xùn)有成效

“哐當(dāng)……哐當(dāng)……”杠鈴聲碰撞聲,、落地聲響徹周寧縣體育館,，43名省、市舉重隊(duì)員鉚足干勁,，手抓杠鈴一舉一放,，任由汗水打濕訓(xùn)練服。

“注意發(fā)力點(diǎn),，核心收緊,，重心放低?！笔◇w校舉重隊(duì)教練劉偉煌糾正張惠萍和魏婷娜的舉重姿勢(shì),。

今年16歲的魏婷娜是周寧縣咸村鎮(zhèn)人，原來(lái)在寧德市體校隊(duì)練習(xí)田徑,，2017年偶然被劉偉煌看中轉(zhuǎn)練舉重,。短短五年時(shí)間，她進(jìn)步飛快,，成績(jī)斐然,。

三個(gè)月前，在2022年全國(guó)U系列舉重冠軍賽U16歲組女子49kg級(jí)比賽中,，魏婷娜獲抓舉,、挺舉、總成績(jī)?nèi)龎K金牌,，并獲得國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)健將稱號(hào),。

今年,，是她第三次跟隨舉重隊(duì)回到家鄉(xiāng)進(jìn)行夏訓(xùn)?！爸軐幭募練鉁氐?，我們訓(xùn)練時(shí)體能消耗沒(méi)有那么快，夜間恢復(fù)快,。而且,，在家鄉(xiāng)進(jìn)行訓(xùn)練，我的‘底氣’更足了,。希望這次省運(yùn)會(huì)能夠繼續(xù)超越自我,，拿到好成績(jī)?！蔽烘媚日f(shuō),。

2017年，周寧以舉辦第十六屆省運(yùn)會(huì)舉重項(xiàng)目為契機(jī),，總投資5000萬(wàn)元,，在獅城鎮(zhèn)安后村興建周寧體育館，借助氣候,、器械以及場(chǎng)館優(yōu)勢(shì),，打造亞高原舉重訓(xùn)練基地，吸引省市舉重隊(duì),、福州市舉重隊(duì)前來(lái)集訓(xùn),。

“經(jīng)過(guò)夏訓(xùn)，隊(duì)員們的整體狀態(tài)都得到較大提升,，基本達(dá)到了預(yù)期目標(biāo),。”劉偉煌表示,。

鄉(xiāng)村基地育新苗

和魏婷娜不一樣的是,，張惠萍算是舉重隊(duì)的“老將”了，而她來(lái)自周寧縣浦源中心小學(xué)舉重訓(xùn)練基地,，從一開(kāi)始就接受舉重訓(xùn)練,。

2014年，周寧縣浦源中心小學(xué)組建了鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮舉重隊(duì),，5年后,，升級(jí)為周寧縣少體校舉重基地及舉重項(xiàng)目后備人才示范基地。在2017年前,，張惠萍一直在這個(gè)基地訓(xùn)練,。

2017年，時(shí)任寧德市少體校教練的劉偉煌到該基地挑中了正在訓(xùn)練的張惠萍。經(jīng)過(guò)刻苦訓(xùn)練,，張惠萍獲得了福建省青少年舉重錦標(biāo)賽女子40公斤級(jí)抓舉,、挺舉、總成績(jī)?nèi)?xiàng)第一名,，全國(guó)U13U14舉重錦標(biāo)賽中獲女子組44公斤級(jí)獲抓舉、挺舉,、總成績(jī)?nèi)?xiàng)全國(guó)冠軍等好成績(jī),。

“周寧的舉重基地雖然不大，卻展示出了巨大的能量,，除了魏婷娜,、張慧萍，周寧運(yùn)動(dòng)健兒在訓(xùn)練過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的尖子水平非常高,，成績(jī)醒目,。”劉偉煌說(shuō),。

近年來(lái),，小小訓(xùn)練基地，為市級(jí)以上體校,、運(yùn)動(dòng)隊(duì)輸送運(yùn)動(dòng)員近40名,，其中舉重運(yùn)動(dòng)員9名，成為了福建省舉重人才培養(yǎng)的搖籃,。

舉重氛圍日漸濃厚,，越來(lái)越多的周寧運(yùn)動(dòng)員在舉重賽事中頻獲佳績(jī)，這也助推了省運(yùn)會(huì)舉重測(cè)試賽暨寧德市少兒舉重錦標(biāo)賽,、全國(guó)U1516舉重冠軍賽,、第十六屆省運(yùn)會(huì)舉重比賽等舉重賽事在周寧舉辦。三年來(lái),，周寧承辦,、舉辦10余場(chǎng)國(guó)家、省和市級(jí)別的賽事,，獲得廣泛贊譽(yù),。

“這些年基地的發(fā)展有目共睹，再加上周寧持續(xù)不斷舉辦各類舉重賽事,，周寧健兒成績(jī)優(yōu)異,，讓越來(lái)越多的人消除了對(duì)舉重影響兒童生長(zhǎng)等誤解，將自己的孩子送來(lái)培訓(xùn),。目前,，我們基地有16名運(yùn)動(dòng)員在練習(xí)舉重?！敝軐幙h少體校舉重教練吳謝寶說(shuō),。

全民健身掀熱潮

星星之火可以燎原,。小眾的舉重項(xiàng)目在周寧從冷門變成了熱門，由此帶動(dòng)全民健身在山城蓬勃發(fā)展,。

“對(duì)舉重認(rèn)知的提升以及舉重人才培養(yǎng)輸送,，是全民健身意識(shí)普及的成效之一。近年來(lái),，我縣依據(jù)地域特色,，挖掘、整合,、開(kāi)發(fā)適合不同人群的特色運(yùn)動(dòng),，大力推動(dòng)體育場(chǎng)館建設(shè)及體育賽事、文旅活動(dòng)舉辦,，體育設(shè)施不斷提檔升級(jí),，讓全民健身走向全民健康?！敝軐幙h文旅局局長(zhǎng)凌良定說(shuō),。

在周寧體育場(chǎng)內(nèi)，門球,、排球,、籃球等比賽一場(chǎng)接一場(chǎng)；在周寧智慧體育公園內(nèi),，不少群眾正通過(guò)智能健身器材進(jìn)行鍛煉,；健身房、游泳館更是人潮涌動(dòng),、大汗淋漓……全民健身氛圍愈漸濃厚,。

近年來(lái)，該縣先后投入400多萬(wàn)元改造提升縣體育場(chǎng),、更換7個(gè)社區(qū)及80個(gè)行政村的健身路徑,，推進(jìn)游泳館、排球館等體育場(chǎng)館建設(shè),，籌資100多萬(wàn)元對(duì)全縣各健身點(diǎn)進(jìn)行改造提升,，成立了健身、太極拳,、冬泳等30多個(gè)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì),，重點(diǎn)發(fā)展戶外運(yùn)動(dòng)、休閑養(yǎng)生等具有消費(fèi)引領(lǐng)性的健身休閑項(xiàng)目,，著力打造更高水平的全民健身公共服務(wù)體系,。

同時(shí)，免費(fèi)開(kāi)放各大體育場(chǎng)館，并通過(guò)政府向社會(huì)購(gòu)買服務(wù)等方式,，指導(dǎo)社會(huì)各界和體育社團(tuán)組織開(kāi)展群眾性體育健身活動(dòng),。去年以來(lái)，舉辦籃球,、自行車,、白銀古道徒步體驗(yàn)活動(dòng)等全民健身賽事10多場(chǎng)。

如今,，在舉重不斷興起,，各運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館、賽事活動(dòng)的加持下,，一項(xiàng)接一項(xiàng)的體育活動(dòng)已經(jīng)融入周寧群眾的生活中，健康也成為了人們的追求,。

來(lái)源：閩東日?qǐng)?bào)·新寧德客戶端通訊員  魏知秋 黃起青  文/圖

編輯：林宇煌

審核：林翠慧 周邦在