寧德網(wǎng)消息（寧德晚報(bào)記者 吳寧寧）  福安市46歲的張女士近來(lái)因腿癢,，便自行購(gòu)藥治療了一段時(shí)間,，未見(jiàn)好轉(zhuǎn),，反而嚴(yán)重了,。眼見(jiàn)“形勢(shì)不妙”,，家人連忙帶她到閩東醫(yī)院做檢查，結(jié)果被確診為靜脈曲張,。醫(yī)生提醒,，靜脈曲張若不加控制、任其發(fā)展,，可以導(dǎo)致靜脈血栓,、靜脈炎、皮膚濕疹,、潰瘍,、破裂出血等并發(fā)癥。

腿癢也可能是靜脈曲張

“張女士這樣的情況并非個(gè)例,，很多人出現(xiàn)腿癢時(shí)往往忽略及時(shí)就醫(yī),，忽視了靜脈曲張的治療。”閩東醫(yī)院普通外科主治醫(yī)師林峰表示,，下肢靜脈曲張是中老年人常見(jiàn)的高發(fā)病,。因身體日漸衰老，加上多患有高血壓,、高脂血癥,、糖尿病等慢性基礎(chǔ)性疾病，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,，容易引起回心血流緩慢,，使離心臟遠(yuǎn)的下肢靜脈壓力增大，血管內(nèi)膜受損,，靜脈瓣膜功能異常,以致造成靜脈血液墜積,，血管壁變薄，血管突出呈團(tuán)狀或結(jié)節(jié)狀,，形成靜脈曲張甚至栓塞,。

但是，靜脈曲張這種疾病卻往往容易被忽視,。據(jù)林峰介紹,，靜脈曲張的病程可持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，有些患者會(huì)感覺(jué)到走路乏力,，站立容易感到疲憊,，還有些患者的曲張看起來(lái)不嚴(yán)重，“青筋”并不明顯，甚至多年無(wú)明顯臨床癥狀,，但并不代表它沒(méi)有危害,。當(dāng)病情進(jìn)展到一定程度，可以導(dǎo)致靜脈血栓,、靜脈炎,、皮膚濕疹、潰瘍,、破裂出血等并發(fā)癥,，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

防靜脈曲張“三忌三宜”

林峰告訴記者,，靜脈曲張是中老年人的“腿部殺手”,，常有遺傳性。除去遺傳因素,，靜脈曲張與久坐和貪涼有一定關(guān)系,，此外，肥胖,、腹腔壓力增加及血管老化等,，也是此病的誘因。

林峰提醒,，防治靜脈曲張?jiān)谏钪杏?ldquo;三忌三宜”,。三忌分別是：忌長(zhǎng)時(shí)間站立，因?yàn)檫@樣易使下肢血液循環(huán)不暢,；忌下肢活動(dòng)過(guò)少或下肢長(zhǎng)時(shí)間下垂不動(dòng),，比如蹺二郎腿就會(huì)阻礙下肢血液回流；忌過(guò)多使用收縮血管的藥物,。三宜分別是：每天宜步行,，步行能加快腿部新陳代謝，步行后,，最好能抬高雙腿休息,；宜控制體重，預(yù)防便秘以免增加腹腔壓力,；宜適當(dāng)吃些山楂,、赤豆等活血之品，還可選食牛肉,、羊肉,、雞肉等溫性食物，可溫通經(jīng)絡(luò),。

那么,，如何判斷自己得了靜脈曲張呢,？林峰介紹了一個(gè)簡(jiǎn)單方法：如果出現(xiàn)肢體不對(duì)稱的不適，如單側(cè)腿腳總是不舒服,，有“青筋”顯露,、腫脹、沉重感,、抽筋,、皮膚瘙癢等癥狀，但另一側(cè)沒(méi)什么問(wèn)題,，就很可能就是靜脈曲張了,，需要及時(shí)就診,?！　?/p>