寧德市人社局舉辦人社系統(tǒng)干部心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)
隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展和文明的進(jìn)步,,生活壓力,、人際關(guān)系,、社會(huì)環(huán)境等因素對(duì)人們的心理干擾也越發(fā)凸顯,容易讓人產(chǎn)生自責(zé),、焦慮、憤懣等等消極的情緒,。寧德市人社局高度重視干部職工身心健康,,為了幫助干部職工有效化解不良情緒,保持陽(yáng)光心態(tài),,特別邀請(qǐng)了市委黨校洪華燦高級(jí)講師舉辦心理健康輔導(dǎo)講座,。
互動(dòng)式的輔導(dǎo)講座生動(dòng)飽滿,從情緒認(rèn)知,、情緒轉(zhuǎn)換,、情緒自我調(diào)節(jié)等方面進(jìn)行深入淺出的輔導(dǎo),以理論知識(shí)為基礎(chǔ),,輔以生動(dòng)案例,,通過(guò)互動(dòng)模擬,幫助人社系統(tǒng)干部科學(xué)認(rèn)知和管理自己的情緒,,為人社系統(tǒng)干部帶來(lái)了一場(chǎng)精神盛宴,,令人如沐春風(fēng)、豁然開(kāi)朗,,輔導(dǎo)效果立竿見(jiàn)影,。
市人社系統(tǒng)領(lǐng)導(dǎo)班子和全體干部職工近百人參加了本次活動(dòng),活動(dòng)之后大家紛紛表示受益匪淺,,學(xué)會(huì)如何有效化解自己的不良情緒,,快樂(lè)工作、幸福生活,。
責(zé)任編輯:晴天