古田縣老體協(xié)舉辦2023年健身球操教練員培訓(xùn)班
為廣泛開展體育健身示范活動,充分發(fā)揮老體協(xié)服務(wù)老年人體育健身的社會作用,,12月3日,,縣老體協(xié)舉辦2023年健身球操教練員培訓(xùn)班,。
培訓(xùn)過程,老師針對手型,、步法等一系列基本動作進(jìn)行了示范和耐心指導(dǎo),,學(xué)員們認(rèn)真專注,揮舞著手中的健身球,,伴隨著節(jié)拍甩動手中的健身球拍打穴位,,以歡快的節(jié)奏舞出健身球操的魅力。
開展健身球操教練員培訓(xùn),,旨在不斷提升居民的體質(zhì)和健康水平,,豐富居民的科學(xué)健身需求,引領(lǐng)更多老年朋友加入到健身球操運(yùn)動中來,,享受運(yùn)動帶來的健康和快樂,,同時展現(xiàn)老年人充滿活力的精神風(fēng)貌,,讓老年人生活豐富多彩,充分體現(xiàn)健身球操的科學(xué)性,、健身性,、藝術(shù)性和觀賞性。
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